Acordar cedo elevaria risco de doenças cardíacasUm estudo realizado no Japão sugeriu que as pessoas que acordam cedo têm um risco maior de desenvolver problemas cardíacos. A pesquisa, conduzida por cientistas de diversos hospitais e universidades da cidade de Kyoto, indicou uma ligação entre o horário em que o indivíduo levanta da cama e a sua condição cardiovascular.
"Acordar de manhã cedo para trabalhar ou se exercitar pode não ser benéfico para a saúde, mas, ao invés disso, pode trazer grandes riscos ao coração, podendo causar hipertensão ou ataques cardíacos", disse o estudo. Mais de três mil adultos saudáveis, com idades entre 23 e 90, participaram da pesquisa.
Tá bom... agora diz isso pro meu chefe!
via Terra
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